このメルマガを読んでいただいている方なら、腸内環境が免疫力に大きく影響することは、もうご存知ですね。 善玉菌優勢の腸を作るためには「食生活」や「ライフスタイル」「ストレス解消」が大きな役割を果たします。 「肉・脂・砂糖」は悪玉菌のエサだ!と…
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